United Airlines und Lufthansa setzen auf Timeshifter
Flüge Richtung Osten machen es den meisten Menschen schwer: Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Kopfschmerzen und Magen-Darm-Beschwerden und das alles, weil der Körper sich in der neuen Zeitzone nicht zurecht findet und nicht einschlafen will. Zwar vergehen diese Symptome nach ein paar Tagen, lästig bleiben sie trotzdem.

Um die Folgen des Reisens in verschiedene Zeitzonen abzumildern, versuchen Flugzeughersteller und Fluglinien schon an Bord mit der Umstellung zu beginnen. Beleuchtungskonzepte an Bord passen das Licht je nach Tageszeit an, auch die Speisezeiten werden gegenüber dem Abflugsort verändert. Sogar beruhigende Geräusche werden eingespielt, um die Passagiere in den Schlaf zu wiegen.
Die Firma Timeshifter hat eine Art Anti-Jetlag-App entwickelt, die bereits – wie das Portal Aerotelegraph berichtet - bei United Airlines im Einsatz ist und jetzt auch in Europa von Lufthansa übernommen wird. Dabei wird für jeden Passagier basierend auf den eingegebenen Daten, wie der individuellen inneren biologischen Uhr, dem persönlichen Schlafrhythmus, der Reiseroute und den eigenen Vorlieben, einen persönlichen Jetlag-Plan entwickelt. Da Licht der entscheidende Faktor zur Vermeidung von Jetlag ist, zeigt die App individuell, in welcher Phase der Reise Licht benötigt wird und wann man Helligkeit besser vermeiden sollte. Ebenso schlägt sie vor, wann man schlafen und in welcher Phase des Fluges man auf Koffein verzichten sollte.

Die App wurde in Zusammenarbeit mit der Harvard Medical School, der Nasa und der Formel 1 entwickelt. Die Macher haben in einer Studie mit knapp 130.000 Teilnehmern festgestellt, dass Reisende, die die Ratschläge befolgen, 14,1 Mal seltener von einem sehr schweren Jetlag betroffen waren als Reisende, die die Ratschläge nicht befolgten.

Mehr unter https://www.timeshifter.com
Mehr zu United unter https://www.united.com/de/de

Quelle: Aerotelegraph