Club Robinson bietet Qi Gong
Für mehr Gelassenheit in 2015, bietet ROBINSON vom 01.bis 11. Mai 2015 im ROBINSON Club Soma Bay / Ägypten oder vom 21.bis 28.September 2015 im ROBINSON Club Sarigerme Park / Türkei das Event "Mentaltraining & Qi Gong" an.

Um Siege im Kopf zu erreichen, arbeitet eine ausgebildete Stress- und Gesundheitstherapeutin mit zwei Ansätzen: dem Mentaltraining und der chinesischen Meditations- und Bewegungsform "Qi Gong". Beim Mentaltraining lernen die Gäste die Kraft ihrer psychischen Stärke zu erkennen und im Alltag und Beruf einzusetzen. Dazu gehört neben Meditation und progressiver Muskelentspannung vor allem autogenes Training. Ein weiterer Bestandteil ist die Rossini-Methode, bei der Glückshormone aktiviert und gespeichert werden.
Beim "Qi Gong" handelt es sich um langsame Bewegungen des gesamten Körpers. Gerade durch die Sanftheit und langsame Durchführung der einzelnen Übungen, lernt der Gast die eigenen Grenzen seines Körpers zuverlässig kennen. Bei regelmäßigem Training wirken die Übungen sich positiven auf die Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen sowie auf die Stimmung aus.
Eine Woche im ROBINSON Club Soma Bay/ Ägypten mit Vollpension sowie Flug und Transfer kostet ab 854 € pro Person im Doppelzimmer. Das Event ist im Clubpreis inklusive.
Weitere Informationen unter https://www.robinson.de

Quelle: Club Robinson