Buch gegen die psychischen Widrigkeiten
Wenn man den derzeit schon nicht mit Schlägern den kleinen Ball über die Runde treiben darf, kann man sich zumindest mental mit dem Golfsport befassen. Dazu hat Martin Schütt, Sportmentaltrainer mit dem Schwerpunkt „Mentaltraining für Golfer“ einen Ratgeber verfasst. Der Mann verhilft in seinen Mentaltrainingkursen etwaigen Anfängern und auch Fortgeschrittenen, sich Klarheit im Kopf zu verschaffen, um gegen die psychischen Widrigkeiten auf der Golfrunde zu bestehen.
Dabei beschäftigt sich auch das Buch mit den gedanken, die auch bei seinen Kursen zur Sprache kommen: Wer auf die Runde geht und gut Golf spielen möchte, muss gut trainieren aber auch stark im Kopf sein. Gut trainieren und stark im Kopf zu sein, bedeutet aber auch, sich einen Plan zu machen, was trainiert werden soll und wie er das tun möchte. Es gilt die Stärken und Schwächen herauszufinden und aus den Erkenntnissen einen effizienten Trainingsplan zu entwerfen.
Doch nicht nur ein Trainingsplan ist wichtig, sondern auch ein Spielplan für den Kopf und die folgende Runde ist wichtig. Was sind meine Ziele auf dem Fairway, welchen Hindernissen begegne ich und wie gehe ich mit meinen Emotionen um, wenn einmal der Golfwurm drin ist? Wie man (wieder) mit Freude´spielt, effizient trainiert und auch mental stark bleibt auf der Runde, all das stellt Martin Schütt in seinem Buch „der kleine Golfmentalcoach“ umfassend vor.
Das Buch gibt es bei Amazon oder bei Bod.de für 24,95 Euro als Hardcover oder 18,99 Euro als Ebook.

Quelle: Martin Schütt